每個人都聽說過 Repressed Memories。但是，如果他們不存在呢？

1990 年，喬治·富蘭克林被判謀殺罪名成立并根據他 28 歲的女兒艾琳 （Eileen） 的證詞判處終身監禁。她描述看到他強奸了她最好的朋友，然后用石頭砸碎了她的頭骨。

當 Eileen 在她父親的審判中作證時，她對謀殺案的記憶相對新鮮。它不到一年。然而，謀殺案發生在 20 年前，當時她 8 歲。

你怎么能對 20 年前發生的事情有一歲的記憶呢？

據檢方稱，艾琳壓抑了她對謀殺案的記憶。很久以后，她又把它找回來了。

如此悲慘的記憶能否消失二十年，然后以可靠的形式重新浮現？

此案引發了像我這樣的內存研究人員誰爭論有沒有可信的科學證據壓抑的記憶存在和執業臨床醫生誰聲稱被壓制了回憶是真實的.

這場爭論不僅僅是一場學術爭論。真實的人們的生活被新回憶粉碎童年的創傷經歷。

作為一名記憶專家，我親眼目睹了這一點，他為涉及被指控犯有據稱在幾年甚至幾十年前犯下的罪行的被告的法律案件提供咨詢。通常，將被告與犯罪聯系起來的唯一證據是恢復的記憶。

但科學界對現象的存在被壓抑的記憶。

弗洛伊德是鎮壓之父

19 世紀精神分析理論家西格蒙德·弗洛伊德開發了壓抑的概念.他認為這是一種防御機制，人們用它來保護自己免受過于壓倒性的創傷經歷的影響。

這個想法是，壓抑將創傷的記憶埋藏在你的潛意識中，與其他記憶不同，它們存在于你未知的地方。它們仍然隱藏著，以一種原始的、固定的形式。

在弗洛伊德看來，被壓抑的記憶通過精神和身體癥狀的泄漏而顯現出來——這些癥狀只有通過在安全的心理環境中恢復創傷性記憶才能得到緩解。

在 1980 年代，越來越多的治療師開始關注兒童性虐待的普遍性，并且忽視或隱藏的歷史傾向虐待兒童。這種轉變為鎮壓的概念賦予了新的生命。

被壓抑記憶恢復的興起

這個營地的治療師告訴客戶，他們的癥狀，如焦慮、抑郁癥或飲食失調，是童年性虐待被壓抑的記憶的結果，需要被記住才能治愈.為了恢復這些記憶，治療師使用了一系列技術例如催眠、暗示性提問、重復想象、身體鍛煉和小組會議。

恢復記憶療法有效嗎？

許多因常見心理健康問題而接受治療的人確實對童年性虐待和其他創傷有了新的和意想不到的記憶，而沒有物證或他人的證實。

但這些記憶是真的嗎？

被壓抑的記憶的概念與幾十年來的科學證據背道而馳，這些證據表明創傷性事件往往被很好地記住在很長的時間間隔內。多記錄在案的創傷的受害者，從大屠殺到打擊暴露、酷刑和自然災害，似乎都無法屏蔽他們的記憶.

事實上，創傷有時被記住得太清楚了，比如創傷后應激障礙.反復發作的創傷性記憶是 PTSD 的核心癥狀。

沒有內存≠被抑制的內存

有時，創傷的受害者可能不記得發生了什么。但這并不一定意味著記憶被壓抑了。

不記得創傷經歷有一系列的替代解釋。

創傷，就像你經歷的任何事情一樣，可能會因為內存衰減.細節會隨著時間的推移而褪色，如果不是不可能的話，檢索正確的經驗殘余變得越來越困難。

有人可能會故意選擇不去考慮令人不安的事件。心理學家稱之為動機性遺忘或抑制.

還有一些導致遺忘的生物學原因，例如腦損傷和藥物濫用。

創傷也可能干擾記憶的形成首先。當壓力變得太大或太持久時，注意力可能會從體驗本身轉移到試圖調節情緒、忍受正在發生的事情甚至生存下來。這種狹隘的關注點可能導致對發生的事情幾乎沒有記憶。

虛假的記憶

如果科學拒絕被壓抑記憶的概念，那么仍然需要面對一個問題：新回憶的創傷記憶，例如在恢復記憶療法中觸發的創傷記憶，來自哪里？

當您錯誤地整合了來自他人的期望、假設或信息時，所有記憶都會被扭曲不屬于原始事件.

記憶研究人員認為，記憶恢復技術實際上可能創造對事物的虛假記憶這從未發生過，而不是復活對真實經歷的現有記憶。

為了研究這種可能性，研究人員要求參與者詳細說明從未發生過的事件使用相同的排序恢復記憶治療師使用的暗示性提問技巧。

他們的發現令人吃驚。他們能夠誘發細節豐富的虛假記憶近三分之一的參與者經歷了廣泛的童年創傷經歷，例如窒息、住院和成為嚴重動物襲擊的受害者。

這些研究人員故意植入了虛假的記憶。但我認為，對于一個有同情心的治療師來說，與一個受苦的客戶一起工作時，沒有必要有意圖。

內存大戰結束了嗎？

被壓抑的記憶在公眾和心理健康專業人士中仍然根深蒂固。超過一半的人認為創傷經歷可能會在潛意識中被壓抑，它們潛伏在那里，等待被發現。

即使在他后來的著作中，弗洛伊德修正了他原來的鎮壓觀念爭辯說它不適用于實際的經歷記憶，而是涉及對某些沖動、欲望和幻想的抑制。這種修訂很少成為流行的壓迫概念。

作為當前普遍相信壓抑記憶的證據，在過去的幾年里美國幾個州和歐洲國家延長或廢除了起訴性犯罪的訴訟時效，該訴訟時效允許根據據稱恢復的對很久以前犯罪的記憶作證。

鑒于研究人員很容易創造虛假的童年記憶，這些變化的不可預見的后果之一是，虛假恢復的虐待記憶可能會進入法庭——可能導致毫無根據的指控和錯誤定罪。

加布里埃爾·普林西比，心理學教授，查爾斯頓學院

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