可持續發展：5 年讓您的生活更環保的 2024 個實用技巧

世界各地的人們傳統上都會利用他們的新年來改變生活方式。

這人民的氣候投票，聯合國對公眾輿論的調查氣候變化，強調世界各地的公民都認識到氣候變化是全球緊急情況，并同意我們應該采取一切必要措施來應對。

人們逐漸采用更可持續的生活方式，但許多人發現很難改變習慣，而且往往不知道從哪里開始他們的可持續發展之旅。

因此，如果您想在 2024 年讓您的生活更加綠色，您可以做出一些可管理且負擔得起的改變。

1.飲食

我們扔掉一個十億噸糧食每年。食物垃圾通常會產生甲烷，這是一種溫室氣體比二氧化碳更有效.

但是你可以做一些簡單的改變來吃更具可持續性（而且通常費用也較低）。這些包括在當地和季節性飲食，或少吃肉多吃植物，尤其是豆類和蔬菜.

豆類不需要氮肥（部分由天然氣生產），因為它們能夠將空氣中的氮轉化為營養物質。

每周有一天不吃肉將是一個好的開始。吃加工”模擬肉類“可以成為邁向更以植物為基礎的生活方式的墊腳石，盡管它們相對昂貴。

提前計劃你的膳食，確保你吃剩菜，這將有助于你減少不必要的浪費。并盡可能使用微波爐做飯，因為它是更節能而不是在爐子上做飯。

您不必全部做——選擇最適合您的那些。

2. 旅行

我們都需要旅行，無論是上班、上學、上大學還是去商店。可持續旅行是一種平衡行為。

選擇積極的旅行——步行、輪式和騎自行車——是最環保的選擇，讓我們和我們的孩子更健康、更健康，同時不產生碳排放。如果可以的話，嘗試用積極的旅行選項代替每周一到兩次的汽車旅行。

在城市地區，您的旅行距離較短，主動交通通常比汽車旅行更快、更便宜。它也減少擁堵，這是造成城市空氣污染的重要原因。

對于長途旅行，乘坐火車或公共汽車旅行比乘坐火車或公共汽車更環保汽車和飛機.但您通常必須提前計劃才能獲得最便宜的門票。

3. 能源使用

我們在家中使用的能源變得越來越昂貴，并且是溫室氣體排放的重要貢獻者。對我們的日常能源使用進行微小的改變可以使大不同，包括我們的賬單和家庭排放。

這些更改中的大多數都簡單方便。離開房間時關燈。蓋上鍋蓋烹飪食物。將家用恒溫器調低 1°C。 在較冷的溫度下清洗衣服和餐具。縮短淋浴時間。

不使用時拔下微波爐等設備，在設備充滿電時拔下充電器。并用更高效的 LED 版本替換損壞的鹵素燈泡。

使用記錄的數據智能電表（如果有的話）來監控您的能源使用情況可以幫助您做出這些改變。

4. 服裝

人們喜歡買新衣服。但“快時尚”卻有著驚人的環境和社會成本高.時裝業每年產生超過9200萬噸的廢物，其中大部分被焚燒、填埋或出口到發展中國家。

有很多方法可以既時尚又可持續。首先整理好你的衣櫥，這樣你就可以在開始購物之前知道你有什么，而且你買的任何東西都會與你目前擁有的東西“配合”。

不要扔掉損壞的物品——有很多YouTube 視頻幫助您修理衣服和配飾。您甚至可以使用修復方法使您的衣服更加個性化，例如Sashiko 縫合，使修復成為您衣服的可見特征。

購買二手貨將為您省錢，慈善零售的社會和環境效益是廣泛認可.你也可以把你不再想要的衣服換成朋友和家人，或者在交換商店.

或者，您可以購買更少但質量更高的衣服。這些物品通常更耐用，使用壽命更長。

5. 廢物管理

我們生成超過20億公噸每年全球固體城市垃圾。預計這一數字將到 2050 年增長 70%.我們可以做出許多小的改變來減少我們放入垃圾箱的數量。

寫購物清單可以減少過度購買和沖動購買。購物時隨身攜帶可重復使用的袋子。并免費提供商店包裝。有很多地方可以購買沒有過度包裝的食品，例如零廢物商店，鼓勵顧客在家中使用容器來填充和重新填充散裝全食品。

確保你知道你能做什么本地回收并遵循提供的建議。減少浪費可以節省寶貴的資源，并減少污染和每周支出。

通過對我們的生活方式做出微小的改變，我們可以集體邁向更可持續的未來。

伊恩·威廉姆斯，應用環境科學教授，南安普敦大學和愛麗絲·布洛克，環境科學博士候選人，南安普敦大學

本文轉載自對話根據知識共享許可。閱讀原文.

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